Merokok... who is fear..!!

       “Hay...salam sehat para smooker (aktif-pasif) ataupun non-smooker, diforum ini saya tidak memihak pada manapun bray..!Bahkan saya pun tidak mengkonsumsi itu rokok... But..? kenapa saya harus menggunakan judul “Merokok...Who is Fear”...? Begini bray.. saya akan sedikit memberi anda masukan sedikit khususnya para smooker nih. Untuk lebih detailnya, yukk mari kita simak ulasan berikut..hhe.

           “Merokok...Who is Fear (Merokok.. Siapa Takut!!), yah pemirsa.. merokok sebenarnya merupakan hal yang negatif (bagi para anti rokok) dan hal positif (bagi smooker). Mungkin bagi para smooker rokok bisa ngilangin tu namanya Mr. Steeesss !!! hahaha, nambah kemacoan mereka. (katanya sih” gak ngerokok mana keren...”), dll. Padahal jelas-jelas rokok tu mbikin tu mesin nafas kita yang namanya Paru-paru (Pulmo) berlubang-lubang, bisa  bikin Mr. P kalian pada impoten, hipertensi, serangan jantung (Cardio),, dll. Mana...mana..mana..sisi kerennya??.. 

           Ya...tapi kita gak boleh egois bray,, kita harus tau perasaan mereka semua para smooker, mereka udah terlanjur cinta mati dengan tu “batang berasap”..But tenang wae para smooker... gua punya solusinya. Anda bisa tetap sehat wal-afiat meskipun tak harus mengakhiri kemaniakan merokok kalian. Gemana mas kresna keren caranya !!!?

             Begono... vitamin C merupakan vitamin yang larut akan air, dan kebutuhan tubuh kita akan vit C juga terbatas. Bila berlebih vit C dalam tubuh kita akan diekresikan percuma oleh tubuh kita lewat kringat dan urine. Namun jangan pernah membatasi konsumsi akan vit C pada tubuh kalian, kebutuhan vit C per-individu berbeda-beda bray,, tergantung tingkat usia, berat badan, dan kesehatan metabolisme anda. “Lebih baik berlebih dari pada kurang” hhe.

             Bagi para smooker pasif nih,, kadar resiko lebih besar daripada smooker aktif, maka dari itu para smooker wajib.... sangat wajib bahkan memperbanyak asupan kalian mengkonsumsi vitC. Banyak bahan makanan baik buah, sayur dan jajanan yang mengandung vit C. Kadar tertinggi vit C saat ini disabet oleh cabai dan paprika kawan. Dengan vit C juga bisa menambah imun dan menyegarkan tubuh kita.

Okay guys.. mungkin secuplik dakwah dari cowok keren satu ini, tetap semangat menjalani hidup kawan... biasakan pola hidup sehat. Karna sehat muahal beudh harganya. Lebih baikk menjaga daripada mengobati...Cayoooo !